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友わんこ & 3にゃんこ & パンドラの徒然
里親募集サイトからやってきた犬の友ちゃん、両親の忘れ形見で、元外猫の3匹の猫たちと、パンドラの日常をつづります。

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里親募集サイトからやってきた、柴犬mix♀の「友」と、両親の忘れ形見となった、外猫から昇格の3にゃんこ(み~♀、トム♂、にゃん吉♂)の母パンドラです。友の心の姉の先代シェリーも登場します。動物家族とパンドラのことも楽しくつづります。

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久しぶりにオカリナ演奏の依頼
今週の火曜日に、ボランティアスタッフをしている

ボランティア団体の昼食会があり

ご老人たち(後期高齢者の皆様)と

中華料理を楽しみました。


その後の反省会で、

私と夫とのオカリナデュオを

披露してよ、っという話になったとか。


私たちはスタッフと言っても形だけ。

準備会とか、反省会とかには出ていません。

いつか、この会で演奏できるようになることが

オカリナを始めた頃の夢でした。


夢って、願っていると、いつか適うものなのね。
っということで、準備を始めています。


6月にはオカリナの発表会があり
7月に演奏します♪



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ベゴニアの植え付け
180507.jpg

今日はジャンジャン雨ふりですが
昨日は好天で、画像のベゴニア9株を植え付けました。

本当はここにはローズマリーが3株ありました。
昨年、春に暑かった日が続いた時に
水やりが遅れて、枯らしかけてしまいました。

今年は思い切って、ローズマリーさんと
お別れしました。
剪定していても、体中がローズマリーの香で一杯。

剪定した枝先を布の袋に詰めて
部屋の中につるしました。
ごめんね、ローズマリーさん。

花株は、1年2回のローテーションで
回せるものを選ぼうと思います。
何だか、楽しみ
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友ちゃんの室内トイレ
180506.jpg
友ちゃん用室内トイレ

本日でGWはおしまい。

親戚の葬儀があった以外はどこにも出かけず
家で静かに過ごしました。

1日中家族が留守をする時に
いつも困るのが、
友のトイレと猫のご飯。

友は1日食べなくても平気。
猫たちは「ごはん、ごはん」とうるさいとは言え
丸1日食べなかったからと言って
死ぬようなことはありません。

友のトイレは12時間くらいは我慢しています。
けど、あまり体にはよくないので
何とかしたいと思って、
室内トイレを使えるように訓練しようと
大きなトイレを買ったのは、大分前。

今回、急遽、トイレを組み立てました。
まあ、無理とは思いましたが
でも、いつか覚えてくれるかもと思い
それ以来リビングに鎮座しています。

父さんが、中に入って、寝そべって
「友、おいで」なんて呼ぶものですから
余計に気味悪がって、寄ってきません。

でも、誰もいないときに、そっとトイレの入口から
中を覗いているのは、見ました。
いつか、使える日がくるかも・・・。



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さとう式リンパケア4回目
20180404 0501s

3歩進んで、2歩下がりながら
少しづつ進化しています。

初回のbefore画像と4回目のafter画像です。

画像ではわかりづらいのですが、
・首が肩に乗っています
・胸まわり(肋骨回り)が筒状になってきています
・つぶれた状態だった肋骨が筒になることで、
体の前後幅が広くなり、バストアップしています
・背中側もふくらんでいます

そのため、深い呼吸ができるようになり
肺活量も上がっているように感じます
手で触ってみて、肋骨が円を描いて(筒状と言う意味)
いるのがわかります。呼吸につれて大きく動きます。

顔の変化、腹腔の変化などもあり、楽しみです。

頑張る、は禁句なのだそうです。
頑張る=力が入る=筋肉が緊張する=硬くなる

変化を楽しみながら、若返る自分を思い描き、腔で立つ自分を妄想します
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